คลังเก็บป้ายกำกับ: เครื่องดื่มแอลกอฮอล์แคลอรี่ต่ำ

5 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์แคลอรี่ต่ำ ที่สาวกปาร์ตี้ควรรู้

bk8-09

ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ไม่สามารถหลีกหนีการสังสรรค์ ได้เลย ในงานพบปะสังสรรค์กับเพื่อนๆ หรืองานสังสรรค์ของบริษัท ก็ดีมักมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลากหลายชนิดที่แตกต่างกันไป ซึ่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้น มีแคลอรี่ที่สูงทีเดียว ดื่มไปอย่างสนุกสนานแล้วก็อาจมานั่งเสียใจกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นในภายหลังได้

แต่ก็ยังมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แคลอรี่ต่ำให้คุณๆ เลือกดื่มกันได้ไม่ต้องกลัวเสียหุ่นอยู่นะ เราไปดูกันว่า มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดใดบ้าง

ไวน์แดง ไวน์แดง เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดแรกๆ ที่คุณควรนึกถึงเลยล่ะ เพราะนอกจากจะมีแคลอรี่น้อยกว่าไวน์ขาวแล้ว ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย นอกจากนี้ไวน์แดงยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ และยังไม่ทำให้เกิดอาการเมาค้างรุนแรง

ไวน์ขาว ถึงไวน์ขาวจะมีแคลอรี่มากกว่าไวน์แดง แต่ก็ยังมีแคลอรี่ต่ำ และมีสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกันกับไวน์แดงด้วยนะ

เตกิล่า สาวๆ ที่ชื่นชอบการสังสรรค์คงรู้จักเตกิล่ากันเป็นอย่างดี เนื่องจากดื่มง่าย ไม่รุนแรง และยังไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลอีกด้วย จะเลือกดื่มเตกิล่าก็ระวังด้วยนะจ๊ะ เพราะว่าของถูกมักผสมน้ำตาล ทำให้ปวดหัวในตอนเช้าได้จ้า

วอดก้า วอดก้าก็เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมมาก แม้จะเป็นเพียงน้ำใสๆ แต่ก็ปราบเซียนมานักต่อนักแล้ว ใน 1 แก้วช็อตของวอดก้า มีแคลอรี่เพียง 97 แคลอรี่เท่านั้น และแม้จะต้องผสมเกลือ มะนาว และโซดา ก็ยังไม่ทำให้อ้วนอย่างแน่นอน

ไวน์ร้อน ไวน์ร้อนจะได้รับความนิยมในฝั่งตะวันตกเสียมากกว่า เนื่องจากสภาพอากาศที่หนาวเย็น จึงนิยมดื่มเครื่องดื่มร้อนๆ ไวน์ร้อนมีส่วนผสมของโคลเวอร์ ชินนาม่อน และส้ม ซึ่งช่วยต้านอนุมูลอิสระ และยังได้วิตามินซีอีกด้วย

แม้จะรักการปาร์ตี้สังสรรค์ แต่หากคุณก็ยังคงรักสุขภาพ อยากดูแลหุ่นด้วย อย่าลืมเลือกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แคลอรี่ต่ำที่นำมาฝากในวันนี้มาเป็นเครื่องดื่มคู่ใจดูนะคะ แต่ทางที่ดี ควรดื่มแต่น้อย จะดีต่อสุขภาพมากที่สุดค่ะ